QiGong in der Praxis Laudage
QiGong ist eine traditionelle Bewegungsform aus China und kann frei mit „stetes Üben für Vitalität“ oder auch „Kultivieren von Lebensenergie“ übersetzt werden. Die sanften, wiederkehrenden Bewegungsabläufe werden mit Atem-, Koordinations-, und Meditationsübungen kombiniert und sind in jedem Alter ausführbar.
Die Übungsformen dienen sowohl der körperlichen Gesundheit, als auch einem mentalen Ausgleich. Sie schulen Stabilität und Standsicherheit und fördern ebenso die Flexibilität der Wirbelsäule, Gelenke und des gesamten Bewegungsapparats.
QiGong hat als therapeutische Behandlungsmethode ebenso einen festen Platz in der traditionellen chinesischen Medizin, wie auch die Akupunktur oder Pflanzenheilkunde.
Mehr Infos: https://qigong-gesellschaft.de/
Kurse:
Der Kurs in den Räumen der Praxis richtet sich an alle Interessierte, die Lust auf Bewegung und Begegnung haben.
Wir bewegen uns in bequemer Kleidung, drinnen gern barfuß/mit Socken oder auf dünnen Sohlen und wenn das Wetter passt nach Absprache auch draußen.
Kurszeit: Freitags 18:30-20:00 Uhr (90 min); außer an Feiertagen
Kosten: 14,- Euro pro Kurseinheit, zahlbar auf Rechnung für 6 oder 10 Einheiten
Um Anmeldung wird aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl gebeten.
Wir geben gern Auskunft über freie Plätze oder den nächstmöglichen Starttermin.
